书名:NBA:跟腱断裂后我越发越强大

第18章 休赛期的特训

海棠书屋备用网站
    美国,菲尼克斯。
    美西球馆。
    此时整个球馆都是喧闹无比,欢呼中夹杂着吵闹声。
    但球迷的脸上都是洋溢着幸福的笑容。
    因为场上的比分为101-81。
    太阳大胜马刺把比分扳成1-1平。
    杜克脸色很平静的看着场馆庆祝的球员球迷。
    他知道,太阳过不了马刺这关。
    今年不出意外,马刺是会拿到总冠军的。
    今天这是杜克回到美国的第二天。
    比尔·达菲把杜克休赛季的训练安排在了菲尼克斯。
    现在只等着纳什回家钓鱼了。
    而从没见过nba现场比赛的杜克耐不住寂寞。
    让比尔·达菲搞了张门票前来观看。
    现场着实震撼了杜克。
    尤其是看着纳什那对全场的掌控,还有那人到球到的传球,让他感到了自己的差距。
    瞬间杜克对夏天的训练充满了期待。
    .....
    没有让杜克等待太久。
    最终太阳还是以2-4输给马刺被淘汰出局。
    杜克跟纳什也是在比尔达菲的安排下进行了合练。
    “嘿,史蒂夫,我期待你的到来很久了,一想到能和你这位mvp一起训练,我感觉整个人都沸腾起来了!”杜克不露声色的拍马屁。
    纳什微微一笑,高情商的他也是礼貌的回应:
    “哈哈,比尔跟我说你是他这十年来见过的最有天赋的球员,我也是期待已久了,很想看看你的水平究竟有多高。”
    但谈到nba的时候,纳什还是一脸落寂的样子,今年又是倒在马刺这一关,这让他的职业生涯夺冠的可能性越来越渺茫。
    两人也没有过多的交流,很快便进入了训练中。
    半小时后,纳什一副相见恨晚的神情看着杜克。
    “杜克我们是一类人啊,都是攻强守弱的一类人啊!”
    杜克心里大喊妈卖批,哥不是不会防守,只是不想防守而已。
    “好了,我大概了解了你的一些手段了,接下来的一段时间我会帮你纠正你的一些不足之处!”
    杜克闻言大喜,这才是我来找你特训的目的。
    ......
    杜克这个夏天训练的着重点有三块。
    一是将对速度方面的提升,把加速能力也提升到90以上,顺便把进阶的4点属性点消化完。
    二是力量方面的特训,自己的力量只有57点,在对抗方面很容易吃亏,有足够的力量增加自己的对抗能力。
    三就是白嫖纳什的技术和经验了。
    还有一点,就是跟纳什训练就不用自己花钱找训练师了。
    有一个好的经纪人就是不一样。
    杜克心里美滋滋。
    杜克特训的三项里边,速度是最难训练的,他本身速度就快了,再往上拔的话就更难了。
    好比一个考试,考20分的人想考到60分很容易,而考98分的想考100分就难了。
    好在他有大把的属性点可以挥霍,只需要将属性点带来的后遗症给消耗完就行了。
    杜克的速度训练主要有几项。
    支撑跳:这是一个全身性的训练,需要你的核心肌肉和腿部肌肉协调一致,流畅地动作可以帮助我们跑得更快。
    反向箭步蹲到跳跃:这是一个有效地提高速度和稳定性的方法。
    敏捷梯速度训练:可以帮助提高协调性和脚步的频率。
    手枪式单腿深蹲:提高速度和力量的一个训练。
    横向跳跃:这能够极大地提高变向能力,更加有爆发力。
    力量训练:卧推,深蹲,硬拉等等
    .......
    时间随着训练一点一点的过去。
    而收视率堪忧的nba总决赛也随之落下了序幕。
    最终的结果依旧没改变。
    马刺4-0横扫骑士。
    可怜的幼詹第一次打进总决赛就受到了暴击伤害。
    这系列总决赛的收视率也让斯特恩气个半死,同时也暗暗下定决心要对nba发动一次改革。
    而我们的主人公杜克也正式年满18岁。
    到了10月初,长达五个月的训练也为之结束。
    杜克恋恋不舍的跟纳什告别,这次与纳什的合练让他受益匪浅。
    纳什也是对这个小老弟十分的欣赏,尤其是对杜克攻强守弱这一方面感深深的共鸣。
    此时,杜克的实力再次发生了翻天覆地的变化。
    宿主:杜克·莱特
    位置:控球后卫,得分后卫
    身高:191.2cm
    体重:86.8kg
    臂展:210.2cm
    状态:正常
    徽章:徽章:铜牌:终结者,脚踝终结者,控球大师,快攻发起者
    银牌:十美分,中投王者,神射手,死亡缠绕
    名人堂:后侧步投篮
    属性:总评:80
    进攻:上篮:82,扣篮:50,近距离投篮:80,中距离投篮:90,三分投篮:82,罚球:80
    组织:控球:81,传球:80
    防守:抢断:70,盖帽:30,进攻篮板:30,防守篮板:61
    体质:体力:90,速度:92,力量:65,弹跳:85,身体耐久:90
    可用属性点:0
    进阶属性点(90-95):0
    背包:无
    这就是5个月的训练成果。
    所有属性点基本全部怼在身体素质上,身体素质已经有四项达到90,可以说,现在杜克的身体素质在黑人中也算是顶级的了。
    进攻方面,除了扣篮之外,其他的投篮和上篮清一色的80+,中投更是达到了90+的程度,再配合上中投王者和神射手这两个徽章,简直不要太变态。
    防守方面却是一如既往的拉胯,跟纳什学防守简直就是笑话,加上杜克的属性点没有一点是用于防守的,所有着五个月来就涨了一点外线防守。
    这跟cba的打法也有关,cba也是跟kbl联赛一般,攻强守弱,尤其是对小外援的要求,不能得分的小外援不是好外援。
    而在纳什那边还白嫖了两个徽章,一个控球大师,一个快攻发起者,都是实用型的。
    杜克对即将开始的cba之旅充满信心。
    .....
    两天后。
    纽约国际机场。
    杜克的身影出现在了这里,花了两天的事情处理完一些琐事后,又去看望了一下母亲。
    待到所有准备就绪,杜克便准备出发前往中国了。
    看着窗外逐渐变小的建筑物,杜克沉默不语。
    “一年后再见,纽约,下次见面,我将会把天赋带到nba。”